在加拿大魁北克的寒冬中，一场特殊的冰壶比赛即将展开。故事围绕着一对性格迥异的兄妹展开：哥哥埃马努埃尔（Emmanuel Bilodeau）是一名不羁的街头艺术家，而妹妹菲洛梅娜（Philomène Bilodeau）则是一名内向的高中生。在母亲因病住院后，他们被迫搬到小镇与严厉的祖母同住。祖母是一名前冰壶教练，她决定让兄妹俩加入当地的冰壶队，试图通过这项运动帮助他们走出困境。 冰壶比赛中，兄妹俩不仅要面对外界的质疑，还要克服彼此间的隔阂。在训练与比赛中，他们逐渐理解了团队合作的重要性，也重新审视了家庭的意义。影片通过细腻的情感描写和富有张力的叙事，展现了成长中的挣扎与希望，以及冰壶运动中蕴含的坚韧与团结精神。这不仅是一场冰壶比赛，更是一次关于自我发现与家庭和解的心灵之旅。