《乘风踏浪》讲述了一对年轻夫妻李航（于洋饰）与林晓（唐鉴军饰）在城市中面对生活挑战的故事。李航是一名摄影师，而林晓则是一名自由撰稿人，两人在日常生活中展现出截然不同的性格与追求。然而，随着事业的逐渐上升，他们的婚姻也面临新的考验。在一次意外中，林晓被卷入一场波涛汹涌的风暴中，李航挺身而出，带领她安全脱险。这次经历不仅改变了他们的人生轨迹，也促使他们重新审视彼此的关系与价值观。在面对生活的种种困难时，李航展现了坚韧不拔的精神，而林晓则在逆境中展现出坚韧与成长。影片通过细腻的情感描写与紧凑的剧情，展现了平凡家庭中的非凡故事，讲述了在乘风踏浪的过程中，爱情、亲情与自我成长如何交织在一起。