剧情简介
《锻炼吧》是一部由陈辉衍执导、姚红刚主演的2020年中国大陆纪录片。影片聚焦普通人坚持锻炼的真实故事，通过细腻的镜头记录下不同年龄、职业的人们在健身路上的汗水与欢笑。从清晨公园里的太极拳到深夜健身房的撸铁声，导演用平实而温暖的视角，展现了当代中国人在快节奏生活中对健康的执着追求。姚红刚作为专业运动员的加盟，更为影片增添了专业视角，让观众在感受运动魅力的同时，也思考着现代生活方式与身体健康的深层关系。这部充满正能量的纪录片，用最朴实的画面诠释了"生命在于运动"的真谛。
锻炼吧
