《反转人生2022》讲述了一个奇幻又治愈的都市故事。平凡女孩李沐（周依然饰）在30岁生日这天意外获得神秘力量，能与平行时空的自己交换人生。当她体验着精英律师李川（李川饰）的完美人生时，却发现自己暗恋多年的发小马思超（马思超饰）正面临重大危机。在两个世界的穿梭中，李沐逐渐明白：看似光鲜的人生背后都有不为人知的艰辛，而真正的幸福在于接纳不完美的自己。影片通过轻松幽默的方式，探讨了当代年轻人对理想生活的思考，在奇幻设定中传递温暖正能量。