《粉雄救兵 第一季》（美国，2018）是一部席卷全球的现象级真人秀。五位风格迥异、魅力四射的酷儿专家——谭·法郎士（时尚）、鲍比·伯克（室内设计）、安东尼·波罗夫斯基（美食美酒）、卡拉莫·布朗（文化与社交）、乔纳森·范内斯（美发护肤）——组成精英团队“闪耀五人组”。每集，他们走进一位生活状态需要“拯救”的普通人（通常是男性），凭借各自的专业才华和敏锐洞察，展开360度全方位生活改造：从重塑邋遢形象、打造理想发型、教授下厨技巧、翻新混乱家居，到提升社交自信与自我认知。这不仅是一场外在形象的华丽蜕变，更是一次深度的自我探索与接纳之旅。节目以幽默、温暖和真诚的态度，传递出拥抱改变、欣赏多样性和自信做自己的强大力量，重新定义了现代生活的闪耀法则。