1956年，美国一位年轻的棒球运动员（由保罗·纽曼饰演）在关键比赛中险些输掉比赛，但凭借一记超长一回本的安打，带领球队扭转局势，成功卫冕冠军。然而，他的成功背后隐藏着一位严厉的教练（由哈罗德·J.斯通饰演）的警告，这位教练警告他“回头是岸”，暗示他可能走上了歧途。在接下来的岁月里，这位运动员逐渐迷失自我，最终成为美国棒球历史上一个令人难忘的转折点。影片通过细腻的叙事，展现了这位运动员从青涩成长为成熟球员的心路历程，以及他与教练之间复杂的情感纠葛。