《减肥之外》是一部发人深省的美国纪录片，由托马斯·奥达尔执导，基思·克莱因、拉里·诺斯和迈克·瑞安等主演。影片跳脱传统减肥话题的框架，深入探讨现代社会中人们对身材、健康与自我认同的复杂关系。通过真实人物的生活故事和专家访谈，影片揭示了减肥产业背后的商业运作，以及社会审美标准对个体心理的深远影响。这部2020年推出的作品不仅呈现了减肥的生理挑战，更聚焦于人们如何在追求理想体型的过程中寻找真正的自我价值与生活平衡。