剧情简介
**剧情简介：** 你是否曾在深夜辗转反侧，或在清晨疲惫不堪？由英国电影人杰夫·森普尔自编自导自演的纪录片《睡眠的科学》，将带你深入探索我们生命中三分之一却充满奥秘的领域——睡眠。这部2016年的作品并非简单的科普，而是叩响了睡眠研究的神秘大门。影片通过全球顶尖科学家的前沿洞察，结合森普尔自己的探索旅程，揭示了睡眠剥夺对社会、健康与经济的惊人影响。从最微小的脑细胞活动到影响千百万人生活的健康隐患，它打破常规认知，呈现出一段段颠覆常规的发现。这趟引人入胜的科学之旅不仅关乎夜间休息的奥秘，更将睡眠描绘成理解身心健康乃至整个社会运转的关键密码。准备好发现睡眠中隐藏的惊人真相吧。
