《我家那闺女》第一季带你走进明星们的真实生活。节目中，袁姗姗、李维嘉、吴昕、傅园慧、何雯娜等明星嘉宾，毫无保留地展现自己在家中的状态。袁姗姗在生活中会面临怎样的情感困惑，李维嘉又有着怎样独特的生活习惯，吴昕如何享受独处时光，傅园慧如何放松自我，何雯娜又有着怎样的生活细节。观众将透过镜头看到她们最真实的一面，感受明星们在褪去明星光环后的平凡与真实，同时也能从中获得关于生活、关于自我的思考与启发，一起走进这档充满温暖与真实的真人秀节目。