《我们这一天》第五季讲述了一群在日常生活中小插曲中互相治愈的年轻女性，她们在彼此的支持下，面对爱情、友情和自我发现的挑战。曼迪·摩尔饰演的艾米丽从一个迷茫的大学生逐渐成长为坚定的女性，斯特林·K·布朗饰演的杰克则从一个内向的咖啡馆老板成长为有为的音乐家。克丽丝·梅斯饰演的艾米从一个乐观的大学生到独立的自由艺术家，贾斯汀·哈特雷饰演的杰克从一个平凡的清洁工到事业有成的音乐人，米洛·文堤米利亚饰演的露西则从一个坚强的单亲妈妈到温柔的母亲。丹·福格尔曼导演以细腻的镜头语言捕捉了这些女性在成长和蜕变过程中的细腻情感变化，展现了女性在当代社会中的成长与自我发现。影片以轻松愉快的喜剧节奏和感人至深的情感故事，治愈了无数观众的心灵。