《正念电影》是一部由保罗·哈里森执导，他本人与露西·特雷德韦、科里·汤普森共同出演的 2013 年美国纪录片。影片聚焦于正念这一主题，通过真实的故事和深入的探讨，展现了正念在人们生活中的重要性和积极影响。观众将跟随导演的镜头，走进不同人的生活，了解他们如何通过正念来改善自己的身心健康、增强人际关系和提升工作效率。影片中，保罗·哈里森亲自示范正念练习，带领观众一起感受正念的力量。同时，影片还采访了一些专家和学者，他们分享了自己对正念的研究成果和见解。《正念电影》不仅是一部关于正念的纪录片，更是一部启发人们思考生活、关注身心健康的佳作。