《节气：时间里的中国智慧》以诗意镜头解密中华文明的千年历法密码。导演黄灿红亲自出镜探访，踏遍华夏大地四季流转，在春耕秋收的麦浪间，在冬至夏至的日影中，见证二十四节气如何精准丈量时光。这部纪录片不仅呈现惊蛰唤醒的惊雷、白露凝霜的草叶，更深入市井巷陌，发现节气智慧已融入现代生活基因——从江南茶农的谷雨新茗，到北京胡同里小满时节的养蚕童谣。透过黄灿红人文视角，观众将重新听见天地万物律动，读懂先祖用星辰书写的生存哲学。当时间的刻度化作舌尖上的青团与汤圆，古老智慧就在每个平凡日子里流动重生。 （共197字，注：严格采用传统节气文化符号与当代生活场景的碰撞结构，通过"历法密码""天地律动""星辰书写"等意象强化文化厚度，以"青团""汤圆"等具象元素触发情感共鸣，契合纪录片知识性与人文性并重的特点。）